Håper alle har hatt en god ferie. Nå er det på tide å komme i gang igjen med litt trening.
Felles formiddagstrening starter opp igjen førstkommende torsdag (7aug ) kl 10.00.
Vel møtt.
Skal vi i sammen settes oss litt ekstra mål?
AMFI - NEVERESTING.
Hva med Neveresting deltagelse i Hafjell 5 og 6 juni 2026.

Hvor mange fjell klarer du å bestige?
Galdhøpiggen 5 runder
Elbrus 10 runder
Mount Everest 15 runder
Selve arrangementet starter fredag 6. juni klokka 07.00 for deg som går 36 timer, og lørdag 7. juni klokka 07.00 starter puljen for de som er påmeldt i 12 timers klassen og kl 10.00 for 6-timers puljen. Det er lov å starte senere enn angitt tidspunkt, men klokken går.
I dette tidsrommet (disse 6/12/36 timene) er det opp til deg å yte det du klarer og gjennomføre så mange runder du klarer.
At du har 6,12 eller 36 timer betyr ikke at du må gå konstant hele tiden.
Ønsker du å gå 3 runder, ta deg en pause, gå 5 runder, sove litt osv. så er det helt opp til deg.
Ønsker du å gjennomføre 15 runder med en gang så er det helt greit.
Du styrer disse timene sånn du selv måtte ønske.
Husk å ta deg tid til å spise og drikke godt under hele arrangementet!
Hva er fokuset, gå i 6/12/36 timer eller bestige Mount Everest?
For noen handler det om å nå toppen – 15 runder og 8 848 høydemeter. For andre handler det om reisen: å gå så langt man klarer, kjenne på kroppen, naturen og rytmen i stegene. Kanskje du setter ditt eget mål, stort eller lite, og lar dagen bli en oppdagelse av hva du faktisk får til. Her heier vi på innsatsen – uansett høyde, tempo eller antall runder. Dette er din helg, ditt fjell, din opplevelse. De som går 6 timer vil Galdhøpiggen være et naturlig mål være 5 runder.
Alle som deltar på Neveresting vil få tildelt årets deltakermedalje.
Se hjemmeside: www.hafjell.no/neveresting
Vi reserverer hytter i startområde.
Hva gjør vi i forkant? Litt gåing i motbakke er lurt. Hva med en fellestrening i uka?
Alle som starter får vår AMFI -Neveresting T skjorte.
Vi prøver med en fellestrening 26 aug kl 18.00. Oppmøte Hutjern litt utenfor Oksbakken på Totenåsen. Bratt terreng opp til tjuvåskampen. Husk godt med drikke.
Vel møtt.
AMFI